2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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351 kcal
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지방: 10.58g | 단백질: 36.09g | 탄수화물: 24.53g.
아침 식사: Nature's Gift Goji Bessen, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, AH Zomerfruit, AH Magere Kwark. 점심 식사: Komkommer (met Schil), AH Snacktomaatjes, Ei, AH Punt Paprika. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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