2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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1591 kcal
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지방: 31.04g | 단백질: 97.36g | 탄수화물: 240.96g.
아침 식사: Boni Fruitkoekjes, Vitalinea Break Aardbei, Jonagold, Kiwi, Banaan. 점심 식사: Delhaize Rode Currypasta, Boni Kokosmelk, Carrefour Courgette, Puntpaprika, Ajuin, Colruyt Kipfilet, Knoflook, Venkel, Broccoli, Knolselderij, Kurkuma, Peultjes. 저녁 식사: Vitalinea Break Aardbei, Banaan. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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