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171 lbs. @ bedtime
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76.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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804 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 35.24g | 탄수화물: 68.75g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Butter, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Young Green Onions (Tops Only), Weight Watchers White Bread. 저녁 식사: Stouffer's Fried Chicken Breast, Unico Peperoncini Peppers , Butter , Cooked Broccoli (from Fresh). 간식/기타: Dietetic or Low Calorie Mints. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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