2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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1745 kcal
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지방: 55.47g | 단백질: 74.08g | 탄수화물: 242.47g.
아침 식사: Сахар, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Federici Спиральки N42, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп рыбный из консервов. 저녁 식사: Пицца Домашняя, Виноград, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, SPAR Хлеб Финский Заварной, Приготовленная Квашеная Капуста. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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