2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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1129 kcal
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지방: 49.33g | 단백질: 56.75g | 탄수화물: 121.20g.
아침 식사: Гречка, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Колбаса Докторская, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. 점심 식사: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Сырный Суп с Курицей. 간식/기타: Обычные Блины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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