2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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727 kcal
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지방: 25.27g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 52.02g.
아침 식사: Зраза, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. 점심 식사: Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Магнит Мандарины, Магнит Мандарины, Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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