2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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1241 kcal
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지방: 24.42g | 단백질: 34.57g | 탄수화물: 228.28g.
아침 식사: 무, 해남 고구마, 양반 밤단팥죽. 점심 식사: 바나나, 왕만두, 사과, 멸치볶음, 무, 양배추. 저녁 식사: 해남 고구마, 삼립 밤만쥬, 오리온 포카칩 오리지널 (38g). 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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