2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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821 kcal
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지방: 40.43g | 단백질: 23.21g | 탄수화물: 102.61g.
아침 식사: Pepaya. 점심 식사: Seblak, Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 저녁 식사: Alpukat. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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