2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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1466 kcal
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지방: 44.98g | 단백질: 99.00g | 탄수화물: 160.13g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. 점심 식사: Filé Mignon Grelhado, Doce de Leite, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Filé Mignon Grelhado, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Suco de Laranja Natural. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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