2019년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 3일:
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752 kcal
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지방: 47.96g | 단백질: 47.12g | 탄수화물: 34.43g.
아침 식사: 蘋果. 점심 식사: 小黃瓜, 雞蛋（整個）, 西芹, 番茄, 蒜頭, 紅蘿蔔, 蘑菇, 洋蔥, 牛排, 生菜. 저녁 식사: 番茄, 蘑菇, 西芹, 紅蘿蔔, 小黃瓜, 魔芋, 牛肉, 炒雞蛋（整個）, Mama San Sushi Seaweed (壽司海苔). 간식/기타: Graze Roasted Almonds. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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