2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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1695 kcal
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지방: 80.40g | 단백질: 136.28g | 탄수화물: 109.76g.
아침 식사: Jasmine Rice (Cooked), Cooked Egg, Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage. 점심 식사: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 저녁 식사: Valued Naturals Natural Cashews, Jasmine Rice (Cooked), Chicken Breast. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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