2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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1001 kcal
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지방: 23.98g | 단백질: 46.70g | 탄수화물: 148.13g.
아침 식사: 日本ビーンズ 国産大豆の濃いおぼろ, 薄切りハム, 味噌汁, 食パン. 점심 식사: 味噌ラーメン, ニッポンハム 八宝菜, ご飯. 더보기
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안정된 체중
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