2018년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 4일:
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1155 kcal
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지방: 33.93g | 단백질: 122.54g | 탄수화물: 81.60g.
점심 식사: Água com Limão, Gengibre, Arroz Branco (Cozido), Azeitonas Verdes, Pepino Japonês, Ovo Cozido, Sadia Filezinho de Frango. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Fit Food Macarrão de Feijão Preto. 간식/기타: Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 더보기
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