2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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1060 kcal
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지방: 40.66g | 단백질: 86.41g | 탄수화물: 86.56g.
아침 식사: Ei. 점심 식사: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust. 저녁 식사: Got7 Cheddar Cheese, Mayonnaise, Kartoffeln, Olivenöl. 간식/기타: ZEC+ Whey Connection Professional - Cookies & Cream, ZEC+ Zink Caps, Myprotein Vitamin D3. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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