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2 Tage Fortbildung mit Vollverpflegung ... und zufiel Schokokekse 🤦🏻♀️
Euch allen ein schönes Wochenende 😁🙋🏻
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59.9 kg
지금까지 감소한: 30.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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1311 kcal
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지방: 31.06g | 단백질: 81.76g | 탄수화물: 181.41g.
아침 식사: Alnatura Kokosraspeln, Banane, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Saupiquet Thunfisch ohne Öl , Rapsöl, Äpfel, Karotten, Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam. 저녁 식사: Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Salakis Feta Light, Dennree Dinkelnudeln, Pilze, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Möhren. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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