2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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1812 kcal
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지방: 86.83g | 단백질: 105.56g | 탄수화물: 144.10g.
아침 식사: Salami, Aldi Salami, K-Classic Frischkäsezubereitung Knoblauch, Grafschafter Balance Brot, Döner Kebab. 점심 식사: Nawarra Tostados Knoblauchbrötchen, Nawarra Tostados Knoblauchbrötchen, Harzer Harzer Käse. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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