2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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1713 kcal
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지방: 48.03g | 단백질: 107.45g | 탄수화물: 195.39g.
아침 식사: Banane, Böklunder Rindersaftschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Choco Bistro Mais-Waffeln, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alesto Walnüsse, Leichter Genuss Maasdamer Nussig, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Haferflocken, Ei, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Lidl Beerenmix. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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