2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
|
1332 kcal
|
지방: 43.07g | 단백질: 85.47g | 탄수화물: 153.02g.
아침 식사: Авида Молоко 2,5%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%. 점심 식사: Щи с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Авида Молоко 2,5%. 저녁 식사: Авида Молоко 2,5%, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картошка Вареная, Помидоры. 간식/기타: Золотой Петушок Наггетсы Куриные. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|