2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
|
1233 kcal
|
지방: 38.00g | 단백질: 111.68g | 탄수화물: 104.29g.
아침 식사: Zucchero, Nestlé Orzoro Solubile, Berna Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Ferrari Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Active, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Sedano. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 2%, Valfrutta Fagioli Borlotti, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Sedano. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|