2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.0 kg
지금까지 감소한: 5.0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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1879 kcal
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지방: 114.44g | 단백질: 100.41g | 탄수화물: 55.28g.
아침 식사: Maribel Raspberry Conserve, Coconut fat bombs, Coffee, Tesco Double Cream, Milbona Greek Yogurt. 점심 식사: Aldi Breaded Ham, Warren & Sons Tikka Chicken Breast Slices, Cherry Tomatoes, Meadow Fresh Lemon & Herb Olives, Babybel Mini Orginal Cheese, Costa Coffee Skinny Latte (Medio). 저녁 식사: Cooked Carrots, Tesco Tinned Tomatoes, Onions , Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages. 간식/기타: Tesco Roasted Salted Almonds, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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