2019년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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1521 kcal
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지방: 115.28g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 39.16g.
아침 식사: Mlekpol Ser Żółty Czarnoleski, Ogórek (Obrany), Duda Schab Benedykta, Zielony Smak Mieszanka Sałat Serdeczny Mix, Primo Gusto Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. 저녁 식사: Grześkowiak Buraczek z Delikatną Cebulką, Biała Kiełbasa, Cukinia, Lubię Smalec ze Skwarkami, Jajko, Cebule, Dodoni Halloumi. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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