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117/67/118
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62.9 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 2일:
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6735 kcal
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지방: 483.57g | 단백질: 420.86g | 탄수화물: 169.66g.
아침 식사: Costco 哈伐第切片乾酪, Costco 全脂鮮乳, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 紅茶. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 炸雞, 豉油/醬油, 植物油. 저녁 식사: 雞腿（烤製或烘焙）, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 炸雞. 간식/기타: 肯德基 (KFC) 炸雞, 雞蛋（整個）, 肯德基 (KFC) 炸雞, 雞皮. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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