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Small victory. 😀
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118.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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2056 kcal
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지방: 110.48g | 단백질: 121.57g | 탄수화물: 122.17g.
아침 식사: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cacique Beef Chorizo, Cream (Half & Half), Scrambled Egg. 점심 식사: Starbucks Chicken & Quinoa Protein Bowl with Black Beans & Greens. 저녁 식사: Guacamole, Chicken Chili. 간식/기타: Woodford Reserve Kentucky Straight Bourbon Whiskey, Guacamole, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Chicken Thigh, Chicken Chili, America's Choice Natural Almonds. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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