2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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3034 kcal
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지방: 77.65g | 단백질: 116.13g | 탄수화물: 345.40g.
아침 식사: Quaker Avena Instantánea, Pan Blanco Tostado, Soprole Protein +, San Jorge Salame Italiano, Huevo Frito. 점심 식사: Marraqueta, Porotos Granados. 저녁 식사: Marraqueta, Cerveza, Trujillo Jamón Serrano, El Roble Queso Chanco, Hallulla. 간식/기타: Kem Xtreme, Doggis Completo Italiano, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Té Endulzados con Azúcar, Kem Xtreme, Barros Jarpa. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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