2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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1726 kcal
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지방: 49.85g | 단백질: 105.64g | 탄수화물: 188.27g.
아침 식사: Semi Di Chia, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. 점심 식사: Wasa Integrale, Coppiello Giovanni Sfilacci di Equino, Orogel Minestrone Leggerezza, il Molino Chiavazza Cruscarelli, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè. 저녁 식사: Melinda Mela Renetta, Fennel Bulb, Wasa Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Il Fior Di Loto Crusca Di Grano Tenero Bio, Aia Albume, Zucchini . 간식/기타: Lemon, Wasa Integrale, Watt Wheyghty Protein, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Metro Frutti Di Bosco, Pompelmo Rosa, Enerzona Cracker al Farro, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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