may1009님의 저널, 2019년 03월 1일

早午餐：紅醬德腸培根義大利麵/雞塊*2（沾番茄醬）/百香果奶酪/去籽芭樂1/2顆
下午茶：魷魚絲
晚餐：香菇雞湯/炒菠菜/炒高麗菜/煎鮭魚/辣味香腸1/3根/蝦子3隻/白飯幾口/自然的顏蘇打餅2塊

55.5 kg 지금까지 감소한: 5.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.