2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
142 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 72 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
|
2965 kcal
|
지방: 139.92g | 단백질: 149.60g | 탄수화물: 271.37g.
아침 식사: Agave Siroop, Appel, Choca Vlokken, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Agave Siroop, TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik. 점심 식사: Mister Kitchen's Amandel Speculaas, Mister Kitchen's Pindakaas Kokos Maple, AH 100% Pindakaas met Stukjes, LU Cracotte 5 Granen, Aldi Havermoutvlokken, Melkan Amandeldrink Ongezoet, Mandarijn. 저녁 식사: Daily Chef Lasagne Bolognese. 간식/기타: Coop Kipfilet Rolletjes met Roomkaas, Coop Kipspiesjes met Spek, AH Indische Gehaktballetjes, Chocolates From Heaven White. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|