2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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3176 kcal
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지방: 62.16g | 단백질: 223.45g | 탄수화물: 420.12g.
아침 식사: Banana, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Weight Watchers Latte Scremato, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. 저녁 식사: Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Ferrari GranMix Classico, Orogel Contorno Leggerezza. 간식/기타: Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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