2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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879 kcal
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지방: 29.80g | 단백질: 35.29g | 탄수화물: 119.45g.
점심 식사: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Feijoada, Farofa, Laranjas (com Casca). 간식/기타: Alesto Frutos Secos Mix, Danone Iogurte Natural, Morangos. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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