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Ute999
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2019년 03월 1일
Ute999님의 저널, 2019년 03월 1일
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2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
109.3 kg
지금까지 감소한:
16.8 kg
.
남은양:
29.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 03월 1일:
1154 kcal
지방: 110.44g | 단백질: 48.90g | 탄수화물: 1.80g.
아침 식사:
Coconut Oil, Aptonia Whey 9.
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2884 kcal
운동:
쇼핑 - 1 시간 29 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 31 분.
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안정된 체중
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