2019년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 28일:
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1045 kcal
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지방: 34.52g | 단백질: 83.67g | 탄수화물: 98.76g.
아침 식사: Каждый День Финики Сушеные, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Мистраль Каша 7 Злаков. 점심 식사: Каждый День Финики Сушеные, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Брюссельская Капуста, Heinz Итальянский Кетчуп, Яйцо Куриное, Петелинка Куриные Сердечки, Мистраль Гречка Отварная. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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