2019년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 14일:
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1138 kcal
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지방: 46.38g | 단백질: 77.95g | 탄수화물: 99.33g.
아침 식사: Каждый День Финики Сушеные, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Искренне Ваш Молоко 1,5%. 점심 식사: Сметана 20%, ИП Фуфина Пельмени Татарские. 저녁 식사: Laime Сыр Пармезан, Яйцо, Брюссельская Капуста, Boombar Whey Protein, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. 간식/기타: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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