2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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1627 kcal
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지방: 68.87g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 161.61g.
아침 식사: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Visalus Vi Shape. 점심 식사: Arance, Bresaola, Pane Integrale, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Piselli Fini. 저녁 식사: Despar Burger Bio Spinaci, Despar Burger Bio di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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