2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.7 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
|
2257 kcal
|
지방: 86.20g | 단백질: 138.93g | 탄수화물: 224.63g.
아침 식사: Велком Колбаса Молочная, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Здравник Цикорий Сливочный, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. 점심 식사: Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Чистая Линия Тан. 저녁 식사: Цикорий с Молоком, Оливковое Масло, Vитамин Итальянская Смесь, Сухогруз Анчоус Сушеный. 간식/기타: Цикорий с Молоком. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|