2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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1883 kcal
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지방: 46.09g | 단백질: 60.30g | 탄수화물: 312.35g.
아침 식사: Putenbrust Fleisch, Eisbergsalat, Rama Margarine, Roggenbrötchen. 점심 식사: Dinkel Max Linguine, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini, Sellerie, Ja! Passierte Tomaten, Biskin Pflanzenöl mit Buttergeschmack. 저녁 식사: Biskin Pflanzenöl mit Buttergeschmack, Buitoni Vollkornnudeln, Aubergine, REWE Porree, Weißkohl, Sellerie, ASIA Grüne Curry Paste. 간식/기타: Äpfel, Birnen. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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