2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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3473 kcal
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지방: 175.44g | 단백질: 151.70g | 탄수화물: 319.63g.
아침 식사: Chocolate, Cadbury Fudge (25.5g), Hovis Bread, McDonald's Cheese , Asda Tuna, Folhado Misto. 점심 식사: Cadbury Fudge (25.5g), Nutella Hazelnut Spread, Iogurte Natural, Amendoim, Peito de Frango, Batata Doce, Berinjela Cozida, Nutella Hazelnut Spread, Iogurte Natural, Jarlsberg Cheese, Creme de Leite (Pesado), McCain Waffles. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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