2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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1372 kcal
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지방: 59.27g | 단백질: 72.05g | 탄수화물: 141.51g.
아침 식사: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Кофе с Молоком, Цукаты, Овсяноблин. 점심 식사: АВС Огурцы Маринованные, Горбуша на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 간식/기타: Любятово Печенье Топленое Молоко, Коммунарка Шоколад Президент 85%, Snickers Батончик, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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