2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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1464 kcal
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지방: 62.21g | 단백질: 80.84g | 탄수화물: 153.19g.
아침 식사: Damiano Peanuci Crema di Arachidi Tostate Bio, Wasa Integrale, Kellogg's Granola Frutta Secca, Kiwi, Uva Sultanina, Mirtilli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Artebianca Biscotti Senzaniente, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Insalata Mista Verde, Merluzzo. 저녁 식사: Zucchine Trifolate, Petto di Pollo, Mela. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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