2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
|
3006 kcal
|
지방: 66.42g | 단백질: 104.06g | 탄수화물: 364.51g.
아침 식사: Rookies Печенье с Финиками и Миндалем, Rookies Печенье с Курагой и Ванилью. 점심 식사: Тануки Курица по-Пекински, Тануки Синдзо Ясай, Тануки Манго Сарада, Тануки Эби Суши, Тануки Хияши Суши, Тануки Магуро Суши, Тануки Сякэ Суши. 저녁 식사: Вино Совиньон Блан, Яготинське Масло Сливочное 73%, Куриная Грудка, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой. 간식/기타: Яблоко, Груши. 더보기
|
|
1735 kcal
|
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|