2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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1333 kcal
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지방: 23.09g | 단백질: 82.62g | 탄수화물: 197.44g.
점심 식사: Manaos Gaseosa, Hellmann's Ketchup, Canale Fideos Coditos, Tomate Kumato, Morrón, Acelga, Guisantes, Ossobuco, Papa Cocida, Apio, Zanahoria, Papa Cocida, Sadia Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Manaos Gaseosa, Sadia Pechuga de Pollo, Cuernitos, Ledesma Azúcar, Pan, Té Endulzados con Azúcar. 더보기
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1969 kcal
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운동:
앉아있기 - 4 시간 18 분, 휴식 - 10 시간 12 분, 요리 - 1 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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