2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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1844 kcal
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지방: 94.33g | 단백질: 75.53g | 탄수화물: 179.92g.
아침 식사: Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Ferrero Cacao Amaro, Galbusera Wafer Cosi', Sapore di Sole Crema di Pistacchi 100%, Fragole, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. 점심 식사: Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Panna Montata, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, McDonald's Pain au Chocolat. 저녁 식사: Jocca Fiocchi di Latte, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Dimmidisì Farro con Verdure. 간식/기타: Arance. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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