2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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1573 kcal
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지방: 95.69g | 단백질: 84.01g | 탄수화물: 77.21g.
아침 식사: Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Вареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. 점심 식사: Равис Буженина Рощинская, Dworek Салат Старопольский. 간식/기타: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Равис Буженина Рощинская. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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