2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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439 kcal
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지방: 8.15g | 단백질: 23.97g | 탄수화물: 69.13g.
아침 식사: Капустный Салат, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Блины, Абрикосовые Джемы и Варенья. 간식/기타: Магнит Грейпфрут . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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