2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
|
1755 kcal
|
지방: 71.60g | 단백질: 106.03g | 탄수화물: 176.93g.
아침 식사: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Кофе, Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. 점심 식사: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Болгарский Перец, Помидоры, Картофель Отварной, Кофе. 저녁 식사: Победа Шоколад Горький 72%, Миндаль, Омичка Сыр Плавленный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе. 간식/기타: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|