2019년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 1일:
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1400 kcal
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지방: 54.40g | 단백질: 65.78g | 탄수화물: 165.53g.
아침 식사: Regular Tofu (with Calcium Sulfate). 점심 식사: White Rice, Samyang Mie Instan, Boiled Egg. 저녁 식사: Plain Dumpling, Egg Foo Yung, English Bakmi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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