2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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1220 kcal
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지방: 60.38g | 단백질: 32.15g | 탄수화물: 148.92g.
저녁 식사: セブン-イレブン なめこ汁, チョコチップクッキー, 明治 R-1ドリンクタイプ 低糖・低カロリー, アップルパイ, セブンイレブン 国産大豆100%きぬ豆腐, ブルーベリー. 간식/기타: 紅茶 （砂糖入り）, 皮付きヒマワリの種. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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