2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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1578 kcal
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지방: 35.58g | 단백질: 110.41g | 탄수화물: 199.98g.
아침 식사: Loving Scaglie di Cioccolato, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fragole, Merivio Ricottina , BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Cuore Mediterraneo Farina di Riso. 점심 식사: Broccoli, Fesa di Tacchino, Auchan Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Ovito Albume d'uovo, Finocchio Crudo, Cetriolo (senza Buccia), OrtoRomi Cuore di Scarola. 간식/기타: Amarelli Morette, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Scotti Gallette di Riso Integrali. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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