2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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297 kcal
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지방: 6.65g | 단백질: 13.73g | 탄수화물: 45.78g.
아침 식사: Ферма Роста Правильное Молоко 4%. 점심 식사: Домик в деревне Кефир 4%, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Печеное Яблоко, Greenfield Чай Черный. 간식/기타: Valio Питьевой Йогурт Персик Мюсли. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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