2019년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
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1657 kcal
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지방: 74.72g | 단백질: 98.80g | 탄수화물: 151.09g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Equal Equal. 저녁 식사: Oscar Mayer Lunchables Ham & Swiss Cheese with Crackers, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Chicken Breast, Mission Yellow Corn Tortillas Extra Thin. 간식/기타: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Good & Plenty Licorice Candy, Great Value Tropical Trail Mix, Pistachio Nuts. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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