|
Destravei... Mais perto que ontem! 🌻
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 28일:
|
1134 kcal
|
지방: 42.34g | 단백질: 84.76g | 탄수화물: 117.02g.
점심 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Tripa, Coxão Mole, Feijão Nota 10 Feijão Comum. 저녁 식사: Batata Inglesa Cozida, Costela Bovina, Abobrinha, Brócolis, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vagem Cozida. 간식/기타: Elma Chips Cebolitos, Abacaxi, Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Lactose, Linea Adoçante Sucralose Líquido, LeitBom Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
SUELLEN GALINDO DALTO님의 체중기록
|